フラット走法 ランニング ブログ

新年あけましておめでとうございます！

いよいよ2008年Startです。

今年も色んな事にチャレンジしようと思ってますので、
皆様どうぞよろしくお願い致します！

Kenichi.A

皆さんもうご覧になりました？

エリック・ワイナイナさんブログ！

今、北京オリンピックに向けてすごくがんばっています！
僕も出来る限りのバックアップをしたいと思っています。

まず私がしたのが、ブログヘッタのEWのデザインです。

これは、エリック・ワイナイナさんの頭文字をIDとして、
ケニアの国旗、ランニングコースのイメージなどを併せたモチーフにしました。

Eric san Kegashinaiyouni Ganbattekudasaine!

Kenichi.A

新年1足目の購入です！

COMMUTER MW902V

クールな印象を醸し出すコンビネーションカラーで
展開する面ファスナータイプの男性用モデル。
ミッドソール全面とインソールの踵部に搭載したABZORBが、
ポスチュアウォーキングを快適にサポート。

昨年、COMMUTER　MW1302を購入して気に入っていましたが、
このCOMMUTER　MW902Vも負けずにGoodです！

購入に関してはコチラ！

スーツにもカジュアルにも合うのが、魅力です♪
履いた感想としては、やはり踵のフィット感です。

朝起きて、靴から何を着るか考える。
とても楽しい時間です。

Kenichi.A

ごきげんよう。
最近風邪が流行っているので、気をつけて下さいね〜

僕は、絶好調で日々満喫しています。
個人的に2008年は、大きな変化が起こるので、今からワクワクしています！

さてさて、先ほど、ニューバランスのサイトを見ていたら、
シューレースの結び方がありましたので、共有します！

最後に、まもなくこのブログをリニューアルするので、お楽しみ〜！

Kenichi.A

やっと完成しました！
2008年、ブログリニューアル！

振り返れば2006年の10月にスタートした、
フラット走法NAHAマラソンブログ。
お蔭様で無事、完走する事もできて本当にHappyでした。

さてさて今年は、勿論、僕自身も走る予定はありますが、
しばらくは、ランニング情報をUPして行こうと思っていますので、
お楽しみに〜♪

Kenichi.A

皆さん　もうチェックしましたか？

Team NBx！
当たれば12ヶ月連続でランニングギアをプレゼント！

Kenichi.A

寒いが続いていますが、負けずにがんばりましょう！

まだちょっと先ですが、2008湘南国際マラソンの紹介です。
僕は昔、茅ヶ崎に住んでいたので、このレースは出場したかったです、、、。
エントリー間に合わず、、、残念です。。。

香港ではこんな企画もやっています！
「PASSPORT　TO　湘南」

Kenichi.A

こんばんは。
寒い日が続いていますが、皆さん体調は崩していないですか？

さっきエリック・ワイナイナさんと電話で話をしましたが、
寒い中、毎日トレーニングをしてがんばっているそうです。

昨日、知り合った同じ誕生日3月25日生まれのCさんをはじめ、
僕の周りの人達は、仕事を熱くがんばっている人が多くて、
ホントに刺激になります！みんながんばりましょう〜！

さてさて、今日はアパレルについてです！
最近、街中を走るランナーがホントに増えている気がします。
それぞれ防寒対策をしているようですが、
大会、練習用のウエアも目的にあわせてみるのも良いかもですよ〜

↓newbalanceTOKYO　メールマガジンより抜粋

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☆ マラソン大会オススメウエア
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１月２月３月とマラソン大会が多いこの時期。
レースにオススメのウェアやアイテムをコーディネイトごとにご紹介します。
まだ、勝負ウェアが決まらない方、迷ってる方、是非参考にして下さい！！

１．自己ベストを目指すランナーに

大会当日がどんな天候でも対応できるような
ランニングベスト＋ロングスパッツの組み合わせです。
ベストは防風素材になっているので、ベストのジッパーの開閉で体温調整できます。
雨が降ったときにも効果的です。
また、インナーのＴシャツの袖丈や素材を変えることでいろんな場面に対応可能。
サブ４ランナー、またはサブ４を狙うランナーにオススメのスタイルです。

２．初心者ランナーの方に

初めてマラソン大会に出るランナーにオススメのサポート性の高いスタイルです。
上半身は、薄くて軽いけど、しっかり防風素材のジャケットで冷えを防ぎます。
下半身はロングスパッツで、筋肉を適度に引き締めて疲労を軽減。
さらに防風・撥水素材のパンツを重ねることで保温性も向上します。
スパッツ１枚だとちょっと恥ずかしいという方にも
是非トライして頂きたいコーディネイトです。
そして、見落としがちなグローブ、キャップ、バッグも
レースにおいては重要なアイテムなんです。

３．女性ランナーに

女性のランナーにオススメしたい冬のレーススタイル。それは・・・。
トップスは『Ｔシャツ＋アームウォーマー』
ボトムスは『ショートパンツ＋スパッツ』の組み合わせ。
暑くなったら外せるアームウォーマーは１つあるととても便利ですよね！

筋肉の揺れを少なくし、疲労を軽減する為、ケガ防止にもつながるロングスパッツは
本格的なランナーのみならず、初心者の方もトライしているオススメアイテムです。

ショッピングはコチラから↓↓

Kenichi.A

こんにちは。
いよいよ、今週末新宿シティハーフマラソンですね〜。
コピーは、「新宿、走りまくり」です。

僕は残念ながら、これもエントリーできませんでした。。。ですが、
エリック・ワイナイナさんも出場するので、応援に行きたいと思います！

当日は、ニューバランスのシューズを履いている方の
写真も撮らせて頂ければと思いますので、宜しくお願い致します！

このブログで紹介できればと思っています。

今回は、僕も参加したかったなぁ。。。
NAHAマラソンの経験からハーフまでは、体が動いて気持ち良いんですよね〜。
しかも10km超えたあたりで、走るリズムができるので、
足が自然前に出るんですよね〜　あの感覚大好きです。

最後に参加されるランナーの皆様
怪我に気を付けて、ゴール目指してがんばって下さいね！

EricさんからのコメントもUPされていました。

Kenichi.A

エリックさんとのツーショット写真！
新宿シティハーフマラソンがんばって下さいね！

さてさて、今日は、ニューバランス ジャパン展示会の情報です！！

2008 fall & winter Collection　

僕の印象では、テクノロジーがパワーアップしてるな！と言った感じです。

ちなみにテクノロジーは、
現在も充実していますのチェックしてみて下さい！

Kenichi.A

2008年4月27日開催の富士五湖マラソンのビギナーズ72kmにエントリーします！

詳しくはチャレンジ富士五湖を
ご覧頂ければお分かりになりますが、コースは3種類、

■チャレンジコース112km:（富士五湖全てを走るコース）
　制限時間：14時間30分

■レギュラー　100km :（本栖湖をのぞく４湖を走るコース）
　制限時間：14時間

■ビギナーズ　 72km :（山中湖をのぞく４湖を走るコース）
　制限時間：11時間

僕のマラソン歴は、

NAHAマラソン、
クリスマスチャリティマラソン
だけなので、まずはビギナーズからエントリーです。

今回のテーマは、ズバリ　挑戦と経験　です！

正直、NAHAマラソン42.195kmが限界で、
さらに30km近く走るので、かなりの辛さだと思います。

ですが、

NAHAマラソンの結果、
辛いからこそ！前に進む という大切さを体感する事ができました。

僕のマラソンスタイルは、
“走る”というよりは、“前に進む”スタイルなので、
今回も気合いで前に進みたいと思います。
　
ちなみに2008年3月7日(金) までエントリー可能です！

最後に！
ランナーを紹介します！
★ＫＩＴＴＹ1号2号さんです！
猫ちゃんがとってもかわいいので、チェックして下さい。

明日の新宿シティハーフマラソンがんばって下さいね！

Kenichi.A

新宿シティハーフマラソン出場した皆様
寒い中、お疲れさまでした。

昨日の模様は、沢山を撮りましたので、
後ほどオンラインアルバムにUPします！
お楽しみに！！

さてさて、やはりEric Wainaina選手は速かった。
恐らくタイムは、1時間5分30秒前後。。。

しかーし！
本人に聞いたら、“遅すぎ”たと。。。

本人は納得していない様子でした。。。

次は東京マラソン！
エリックさん　納得のいくタイムを目指してがんばって！

最後に、kitty1号2号さん
完走おめでとうございます！
お会いできず、残念でした。。。

Kenichi.A

今日も寒いですね〜。
皆さん体調は大丈夫ですか？

僕の知り合いは、体調を崩している人が多いので、
がんばり過ぎず、無茶しないで下さいね！

さてさて、お待たせ致しました！
新宿シティハーフマラソンのゴールシーンをUPしました！

↓コチラからどうぞ。

それぞれのGOAL

最後のエリック・ワイナイナ選手と子供達の写真は素敵ですよ〜

さて、次はいよいよ東京マラソンですね〜
参加する皆様、寒いですがトレーニングがんばって下さい！

最後に、今回はデジカメで撮影した写真で、
簡単に自分だけのオリジナル写真集が作れるPhotobackと
写真を管理するのに、便利なオンラインストレージサービス
cocoaを使ってみました〜
写真の共有にも便利です！
ちなみに、ちゃんとアルバムになって送られてくるんですよ！

Kenichi.A