気がつけば1週間振りのブログです！
朝晩は、少し涼しくなってきたようですが、
日中はまだまだ暑い日が続いていて、
独特の蒸し暑さがうっとうしく感じます。
さてさて、引き続き、筋トレと走るのは続けていて、
最近、太もも周りが太くなった気がするのと、
腹筋がかなり鍛えられました！
やはり、続けていると成果は出るものです♪
夜遅くなって面倒だったり、朝も早起き大変ですが、
自分に厳しくがんばっております。
その成果を知る為、今週末の3連休で、どれくらい体力がついたか、
長距離を走ってみようと思ってます。
コースは多摩川を二子玉川から田園調布方面に行き、丸子橋を渡り、
川崎側の多摩川を二子玉川までを考えています。
恐らく10kmくらいだと思うので、これを2周する事が目標です！
見かけたら声を掛けて下さい、、、と言いますか一緒に走ってくれる人大歓迎です！
最後に、先日、新橋駅で発見したNB ZIPの駅張りポスターです。
立体的に見えるクリエイティブはかなり目立ってました！
本日のCafe情報です。
表参道にある Cafe±0です。
隠れ家的な空間で、リラックスタイムにはGoodです。
↓ハーブティを飲みました。はちみつを入れて飲むのがポイントです！
Kenichi.A
