フラット走法 ランニング ブログ

見ました？
当然見ましたよね！

nb-running.comのリニューアル〜
いやぁ〜　NBxも加わり充実してきました！

さてさて、こじこじコーチのコメントにもありましたが、

RC800Aはかなり良い感じです！
引き続き、省エネ・スピードアップ・セーフティという要素を持ちつつ、
さらなる軽量化とグリップ力が強化されています！

★軽量化・・・なんと水に浮いちゃうメッシュ・ポレフィンを採用
★グリップ力・・・前足部にフリクションスタッドを搭載

この2つ最大のポイントです！
是非、チェックしてみて下さいね♪

こじこじコーチ！
コメントありがとうございます。

東京では、みんなで走りたいですね〜
このブログを通じて呼びかけます！！

今日のお知らせは、、、
行って来ました展示会！

スタッフの皆様、ご説明ありがとうございます！
2008年の春夏はカッコイイですよ〜　

暑い日が続いていますが、
皆さん体調は大丈夫ですか？

僕は引き続き、絶好調を維持しています！o(^o^)o

今日は770画像を入手したので、大きくUPしちゃいます。

シューズに関する情報は、770をご覧下さい！

shinさんいつもコメントありがとうございます！

TEAMフラット走法の皆さんとは、
是非、一緒に走りたいですね〜

今度、企画してみます！

今日は、RC800Aの画像をUPしちゃいます！

それともう一つ！
NBxです！

どれだけ速く走れるかではない。
どれだけ夢中になれるかだ。

詳しくはコチラ⇒　NBx　

たまには、プライベートなお話を。

先週末、夏バテ防止の為、焼き肉を食べに行ってきました！
＠西麻布　某高級焼き肉屋さんです！
ちょっと高いけど、やっぱり美味しかった〜

最近は、タバコも辞め、お酒もあまり飲めないので、
お金はグルメとファッションに費やして、かなり自己投資しています！

焼き肉は、3ヶ月ぶりに会う“女の子”と食べに行ったのですが、
その子は一緒にいて“ワクワク”するとっても魅力的な人です！
ちなみに、その子の僕の印象は、“チャラチャラ”らしいです、、、。

そんなチャラチャラしている僕もマラソンチャレンジを決めて、
あっという間に半年以上が経ちました。

毎日毎日、仕事に追われる日々で、まったく運動できず、
生活も不規則でした。
↑今も正直変わってませんが、、、。

そんな中、フラット走法の話を頂いて、

まずは撃て！その後で狙え！　
この発想から、「よし！やってみよう！」と思い、
ブログを始め、クリニックに参加して、少しずつ走るようになりました。

直感と勢いで決めましたが、
今は、この環境を作ってくれたニューバランスのスタッフの方々、
キッカケを作って頂いた方々に、とっても感謝しています。

これから2007年夏です！
しっかりトレーニングして、年末の大会に向けて調整したいと思います。

あと、先ほど新規登録してみました。
ジョグノート
役に立ちそうな機能が盛り沢山でした。

皆様ご存知だと思いますが！
リリース

突然ですが、改めて、フラット走法（　Mid Foot Strike Running　）について書いてみます。

皆さんは、フラット走法と聞くと、どのような走り方をイメージしますか？

僕も当然、足裏全体で着地するものだと思っていました。

が、、、着地の瞬間だけ考えれば、間違ってはいないようですが、
フラット走法の最大の特徴をとらえていないそうです！

最大の特徴とは、、、

すばやく脚を振り出して、後方へと振り下ろすスイング動作にあるのです！

このスイング動作をした結果、足裏全体でフラットに着地するという事なのです！

ちなみに、フラット走法とはここ数年の事で、
もともとは、Mid Foot Strike Running　と呼ばれていたそうです。
短距離、長距離問わず、ランニング効率を結果、自然のランニングフォーム。
それが、フラット走法の真髄！

是非、皆さんもフラット走法にチャレンジしてみては？
そして一緒に走りましょう！！

今日も雨です〜
ですが、そろそろ梅雨明けが迫っているとか、、、。o(^o^)o
早く、青空の下、走りたいですね〜

最近、ランニングをしている人も多いですが、ウォーキングをしている人も多い！

海外でも流行ってるみたいですし、日本でもこれからウォーキングする人が増えそうですね！
ニューバランスのUSサイトでもウォーキングのコンテンツがあって、
僕的には、ソールのデザインが特徴的なWW627が欲しくなりました！
皆さんもチェックして下さいね〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ken

気が付けば、前回のBlogの更新からあっという間に
1週間経ってしまいました。。。

今日はニューバランス オフィシャル ウェブ ショップを見ていて、興味深い講座がありましたので、ご紹介！

シューケア　・・・つまりは、シューズケアです！

★保管の基本
シューズは温度、湿度の高いところで保管中すると、ソールの剥離、変質、破損など、
劣化が自然に起こるらしいので、要注意との事！
ちなみに車中での保管は厳禁で、
履いたあとの「ちょいお手入れ」が、長持ちの秘訣！
シューズを使用したあとは、ブラシで汚れを落として、温度、湿度の低いところで、
陰干しが良いらしいですよ〜

詳しい保管方法とお手入れに関しては、
シューズケアをチェックしてみて下さいね！

以前も紹介しましたが、僕も使用後は、必ずシューズケアをしています！

Kenichi.A

東京は今日も暑いです〜

今年の4月1日から気象用語が改正され、
日最高気温が35度以上の日の事を猛暑日というらしいですね〜
今日は一体何度なのか、、、。

最近、暑くなってので、日中は走れず、
朝早くか深夜に多摩川ランニングしています。

僕の定番ランニングコースは、多摩川（神奈川県側）で、
第三京浜付近から、二子橋の往復を良くしています！

河川敷には、ショートコースのゴルフ場、野球場が多く、
ランナー、ウォーキングなど沢山の人がいて、
週末は、BBQをやっている人も多いので、かなりにぎわっています。

このブログを見ている人で、近くに住んでいる人がいたら、
声掛けて下さいね〜
もしくは一緒に走りましょう！

さてさて、一緒に走るという事で、
ニューバランスのHPから、
NB Fit center
を見つけました！

僕が目指すのは、やはりNAHAマラソンです(-_☆)

皆さんのオススメランングコースやイベントがあれば、是非教えて下さいね！
コメントお待ちしてます！

Kenichi.A

雨続きでテンション上がらない日々です。。。

先週末は、久々に家族で食事に行ったり、
雨と雷のおかげでまったく走れず、ストレス満点ですV（＾0＾）
今日は早く帰って少し走る事にします。

さて、休み中に色々考えていたのが、
今後、僕の狙う大会です！
NAHAマラソン、東京マラソン、ホノルルマラソン、ニューヨークシティーマラソンに出たいなって思いました。

特に、ニューヨークシティーマラソンには、かなり興味ありです。
出場したことがある人がいたら、情報お待ちしてます！

2007年は11月4日なので、来年の目標にして、
今年は、NAHAマラソンを目指してがんばります！

あと、さっき個人的に“ちょっと”ビックリした事を紹介！

ニューバランスのサイトに、
Team NBというのがあるのは、
皆さんご存知でしたでしょうか？

マラソン、トライアスロン、テニス、エアロビクス、アメリカンフットボールのアスリートを
ニューバランスがサポートしているのですが、その中にベースボールがあり、
なんと二岡選手をサポートしているのを見つけました！

僕は野球が結構好きで、ジャイアンツファンなので、ちょっと驚きました〜
※いつも個人的ですみません。

Kenichi.A